SAP Kb Kalender

1.

Pengertian Metode kalender  atau pantang  atau pantang berkala adalah cara/metode kontrasepsi kontrasepsi sederhana  sederhana yang dilakukan oleh pasangan suami istri dengan tidak melakukan senggama senggama atau  atau pada masa subur atau ovulasi.

2.

3.

Manfaat a. Dapat Dapat digun digunak akan an untu untuk k mengh menghin indar darii atau atau menca mencapai pai keh keham amil ilan an..  b. Tidak ada resiko kesehatan yang berhubungan dengan kontrasepsi. c. Tida Tidak k ada ada efek efek samp sampin ing g sist sistem emik ik.. d. Murah at atau ta tanpa bi biaya e. Meningk Meningkatka atkan n keterl keterliba ibatan tan suami suami dalam dalam keluarg keluargaa berenca berencana. na. f. Menamba Menambah h penge pengetah tahuan uan tentan tentang g syste system m repr reproduk oduksi si pada suami suami dan istri. istri. g. Memung Memungkin kinkan kan mengera mengeratka tkan n relas relasii atau atau hubunga hubungan n melal melalui ui peningka peningkatan tan komunikasi antara suami istri. eterbatasan !ebagai metode sederhana dan alami" metode kalender  atau pantang  atau pantang berkala ini  #uga memiliki keterbatasan" antara lain$

a. Memerlukanker#asama yang baikantarasuamiistri.  b. %arusadamotivasi %arusadamotivasidandisiplinpasangandalammen#alankannya. dandisiplinpasangandalammen#alankannya. c. Pasangansuamiistritidakdapatmelakukanhubunganseksualsetiapsaat. Pasangansuamiistritidakdapatmelakukanhubunganseksual setiapsaat. d. Pasangansuamiistriharustahumasasubur danmasatidaksubur  Pasangansuamiistriharustahumasasubur  danmasatidaksubur . e. %arusmengamatisikusmenstruasi minimal %arusmengamatisikusmenstruasi  minimal enam kali siklus. f. !iklusmenstruasi yang !iklusmenstruasi  yang tidakteratur &men#adipenghambat'. g. (ebihefektifbiladikombinasikandenganmetodekontrasepsi lain (ebihefektifbiladikombinasikandenganmetodekontrasepsi  lain 2.) *fektifitas Metodekalender akanlebihefektifbiladilakukandenganbaikdanbenar. akanlebihefektifbiladilakukandenganbaikdanbenar. !ebelummenggunakanmetodekalender  !ebelummenggunakanmetodekalender ini" ini"  pasangansuamiistriharusmengetahuimasasubur   pasangansuamiistriharusmengetahui masasubur .Padahal" ,leh ,lehka kare rena nait itu" u"

dipe diperl rluk ukan anpe peng ngam amat atan an

minim inimal al

masasubur setiap+anita setiap+anitatidaklahsama. tidaklahsama.

enam enam

kal kali

siklusmenstruasi.!elainitu" siklusmenstruasi .!elainitu"

metodeini#ugaakanlebihefektifbiladigunakanbersamadenganmetodekontrasepsi metodeini#ugaakanlebihefektifbiladigunakanbersamadenganmetode kontrasepsi

lain.

-erdasarkanpe -erdasarkanpenelit nelitian ian dr. ohnson danka+anka+an danka+anka+an di !idney" !idney" metodekalender akanefektiftiga akanefektiftiga kali lipatbiladikombinasikandenganmetode simptothermal. 0ngkakegagalanpenggunaanmetodekalend metodekalend  simptothermal.0ngkakegagalanpenggunaan er adalah adalah 1) per 1 +anita +anita per  per tahun. 2. Mekanismeer#aMetodealender  Prinsipker#ametodekalenderiniberpedomankepadakenyataanbah+a+anitadalamsiklushaidn yamengalamiovulasi

&subur'

hanyasatu

danbias danbiasany anyate ater#a r#adibe dibeber berapa apahar harise isebel beluma umataus tausesu esudahh dahhari ari

ke1) ke1)

kali dariha darihaid id

sebulan" yang yang

akandat akandatang. ang.

!eltelurdapathidupselama

2)

#am"

sedangkanselmaniselama

 #adisuatukonsepsimungkinakanter#adikalaukoitusdilakukan

2

)452

#am"

harisebelumovulasi.

%endaknyasebelummemakaicaraparapemakaiharusdiberikanpeneranganmedik

yang

 #elastentangcaraini. 2..1

emudahanMetodealender  Tampaknyametodeinimudahdilaksanakan" tetapidalamprakteknyasukarmenentukanpadasaatovulasidengantetap.%anyasedikit+anita mempunyaidaurhaidteratur"

lagi

pula

dapatter#adivariasi"

yang lebih

lebihsetelahpersalinandanpadatahuntahunmen#elangmenopaus. 2..2

esulitanMetodealender  esulitancarainiadalahbah+a+aktu ovulasiumumnyater#adi

1)

yang

62

tepatdariovulasisulituntukditentukan"

harisebelumharipertamahaid

Dengandemikianpada+anitadenganhaid

yang

tidakteratur"

yang

akandatang.

saatter#adiovulasi"

sulitatausamasekalitidakdapatdiperhitungkan.

!elainitu"

adakemungkinanbah+apada+anitadenganhaidteraturolehsalahsatusebab

&misalnyakarenasakit'

ovulasitidakdatangpadasaatsemestinya.

2. 7araMenentukanMasa0manMetodealender  Mulamuladicatat lama siklushaidselama siklushaidterpendekdanterpan#ang"

3

bulanterakhir.Tentukan

kemudiansiklushaidterpendekdikurangidengan

14

lama hari"

dansiklushaidterpan#angdikurangi 11 hari.Duaangka yang diperolehmerupakan range masasubur. Dalam+aktumasasubuttersebutharuspantangsenggamadiluarnyamerupakanmasaaman. 2..1

7ara menghitunghariamandanhariberpantangsistemkalender. !iklusTerpend

%ariPertamaMasa!u

ek  21 %ari 22 %ari 23 %ari 2) %ari 2 %ari 2 %ari 25 %ari 24 %ari

 bur  %arike 3 %arike ) %arike  %arike  %arike 5 %arike 4 %arike 8 %arike 1

!iklusTerpan#ang

%ariTerakhirMasa!ub

21 22 23 2) 2 2 25 24

ur  %arike 1 %arike 11 %arike 12 %arike 13 %arike 1) %arike 1 %arike 1 %arike 15

28 %ari 3 %ari 31 %ari 32 %ari 33 %ari 3) %ari 3 %ari

%arike 11 %arike 12 %arike 13 %arike 1) %arike 1 %arike 1 %arike 15

28 3 31 32 33 3) 3

!etelahmenentukanharipertamahaid"

%arike 14 %arike 18 %arike 2 %arike 21 %arike 22 %arike 23 %arike 2)

haripertamamasasuburdanterakhirmasasubur"

segeralahpindahkankekalenderuntukikutsecaraketatyaitutidakbersenggamapadaharisubur  &tidakberpantangan'.

2..2

9umusatau 7ara MenghitungMetodealender   2..2.1 -ilahaidteratur &24 hari' %aripertamadalamsiklushaiddihitungsebagaihari

ke1

danmasasubur a dalahhari

ke12

hinggaharike 1 dalamsiklushaid. 

 

7ontoh$ !eorang+anita/istrimendapathaidmulaitanggal 8 Maret. Tanggal 8 Maretinidihitungsebagaihari ke1.Makahari

ke12

#atuhpadatanggal

2

Maret.adimasasubur yaituse#aktanggal

Maretdanharike 2

1

#atuhpadatanggal

Marethinggatanggal

2) 2)

Maret.!ehinggapadamasainimerupakanmasapantanguntukmelakukansenggama.0pabilainginmel akukanhubunganseksualharusmenggunakankontrasepsi. 2..2.2 -ilahaidtidakteratur  umlahhariterpendekdalam



kali

siklushaiddikurangi

14.%itunganinimenentukanharipertamamasasubur .umlahhariterpan#angselama siklushaiddikurangi



11.%itunganinimenentukanhariterakhirmasasubur    .

9umus $ 1.

%aripertamamasasubur : umlahhariterpendek ; 14

2.

%ariterakhir masasubur  : umlahhariterpan#ang ; 11



 

7ontoh$ !eorang+anita/istrimendapathaiddengansiklusterpendek 2 haridansiklusterpan#ang 3 hari &mulaiharipertamahaidsampaihaid berikutnya'.



(angkah 1 $ 2 ; 14 : 5



(angkah 2 $ 3 ; 11 : 18 adimasasuburnyaadalahmulaihari

ke5

sampaihari

ke18.!ehinggamasaini"

suamiistritidakbolehmelakukansenggama.0pabilainginmelakukansenggamaharusmenggunakank  ontrasepsi. 

7ontoh $
yang

tidakteratur.!etelahdicatatselama



bulan

;

12

 bulandiperolehsiklushaidterpendekadalah 22 haridanterpan#ang ) hari. -ilaibu!isyinginmemakaisistemkalenderuntukmencegahkehamilan" makadenganmemakairumusdiatasdiperoleh $ 

%aripertamasubur : 22 ; 14 hari : harike )



%ariterakhirharisubur : ) ; 11 : harike 28 (amanyaberpantangkoitusmulaiharike ) ; harike 28 adalahselama 2 haridalamsatubulan.

2.5 *fek!amping a.  b.

emungkinangagalcukupbesar" terutama#ikater#adiperubahansiklusdanovulasi. Tidakbisaberhubunganbadanse+aktu+aktukarenasudahditentukanhari amandantidakuntukhubunganbadan.  padabeberapapasanganhaliniakanmenggangguspontanitasdalamhubungan.

c.

-utuhkomitmenbersamadenganpasangan" demi suksesnyametodekalender.

yang...